Anne Rita Bertschy

Ancienne sportive d’élite, Anne Rita a été passionnée d’équitation depuis toute petite. Championne suisse, 10e des Championnats d’Europe de sa catégorie, elle représente par la suite les Philippines et termine 4e des Rankings olympiques d’Asie du Sud Est – qualificatifs pour les JO de Rio. Elle apprend très tôt à gérer le stress pour performer au plus haut niveau et concilier sport avec études universitaires. Malgré ses rêves de Jeux Olympiques, son monde bascule lorsqu’elle doit brutalement interrompre sa carrière sportive, se séparer de ses chevaux et prendre un nouveau départ. Cette expérience difficile lui fait prendre conscience de l’importance de notre état d’esprit : Voir les épreuves comme un apprentissage, et non comme un échec. 

Souhaitant mettre à profit ses casquettes de psychologue FSP, coach mental, formatrice ainsi que son expérience personnelle sportive Anne Rita fonde Optimeez, son entreprise de mental coaching avec comme devise : « à l’aise avec mon stress ».

L’objectif ? Partager un maximum d’outils pour développer non seulement ses ressources, mais sa force mentale afin d’atteindre ses objectifs et réaliser ses rêves. Athlètes, professionnels et/ou personnes confrontées au quotidien à tout type de facteurs de stress, elle vous entraîne à « Optimeezer » vos performances tout en favorisant votre bien-être !